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  • 管理经前不适的策略

    2024-10-05 0人看过

    女性在月经来潮之前可能会经历一系列的身体和情绪变化,这些症状统称为“经前不适”或“PMS”(经前期综合征)。这些症状可能包括乳房胀痛、腹部胀气、头痛、疲劳、情绪波动等。虽然每个人的体验都是独特的,但有...