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《短期目标设定与大学生心理压力缓解研究》
2024-11-06 0人看过在当今快节奏和竞争激烈的社会中，大学生面临着巨大的学业、就业和个人发展等方面的压力。为了更好地应对这些挑战，了解如何有效地设定短期目标是至关重要的。同时，减轻心理压力也是保障大学生心理健康的重要一环。...
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目标设定激发心理动力
2024-10-09 0人看过在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的挑战和机遇。无论是个人发展还是职业规划，目标的设定都是至关重要的一步。目标不仅仅是梦想或愿望的表达，它更是一种强大的心理工具，能够帮助我们激发内在的动力，推动自己...