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  • 失眠与心理健康互为影响

    2024-09-30 0人看过

    在现代社会中,人们面临着巨大的工作压力和生活压力,这些问题常常导致睡眠质量下降,甚至引起失眠现象的发生。失眠不仅会影响到人们的身体健康,还会对心理健康产生负面影响。本文将从失眠的原因、症状以及如何改善...