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  • 如何应对焦虑引发的呼吸不畅

    2024-10-04 0人看过

    在现代社会中,焦虑已成为许多人日常生活中的一部分。它可能来自于工作压力、学业负担或是人际关系等方面的困扰。当焦虑来袭时,有些人可能会感到胸闷气短,呼吸变得急促或不顺畅,这种现象被称为“过度通气”或“呼...